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たくさん食べた

今日は朝の5時に一度目を覚ましたが、7時過ぎまで寝れた。午前中は何をしていたのか、多分ほとんど何もしていなかったと思う。

午後から部屋の掃除と整頓をして、そして筋トレ。

夜は大量に食べた…とろろご飯、つるむらさき空芯菜おひたし、オクラ、豆腐、ゆでたまご、サラダ(キャベツ、パプリカ、にんじん、たまねぎ、ミニトマト、レタス、シーチン、鶏胸肉)アボカド…あと、煮干し。